Consultations sur la Nutrition

Vous n'êtes pas candidat à la chirurgie?

Choisissez nos diététiciens de la Clinique Michel Gagner

Nos diététiciens agréés ont l'expérience et les qualifications nécessaires pour vous fournir des conseils en matière de nutrition. Faisant partie d'une clinique chirurgicale de pointe dans le domaine de la perte de poids, les diététiciens connaissent les derniers développements en matière de chirurgie bariatrique et dans les domaines connexes.
Nous créons des plans personnalisés adaptés aux besoins et aux objectifs spécifiques de chaque patient.
Nous allons encore plus loin en vous offrant un soutien et un suivi continus pour vous aider à rester sur la bonne voie et à atteindre vos objectifs de perte de poids.

Qui est candidat à des consultations en nutrition dans un contexte bariatrique?

Les patients en surpoids qui ne sont pas considérés comme des candidats à la chirurgie
Patients à qui l'on a déconseillé de subir une anesthésie chirurgicale
Les patients qui préfèrent une approche non chirurgicale pour atteindre leur objectif de perte de poids.

En quoi nos diététiciens peuvent-ils vous aide?

Élaboration d'un plan d'alimentation saine adapté à vos besoins et à vos objectifs. Nous vous guidons dans vos habitudes alimentaires, vos carences ou déséquilibres nutritionnels et vos restrictions médicales ou diététiques.
Sensibiliser aux choix d'une alimentation saine et au contrôle des portions. Besoin d'aide pour choisir des aliments riches en nutriments ? L'impact des macronutriments sur la perte de poids et les choix éclairés lors des achats alimentaires.
Nous proposons l'approche "Clinique Michel Gagner MD - Guide des portions" pour vous aider à intégrer des collations et des repas équilibrés dans un mode de vie sain.
Vous aider à créer un mode de vie durable et sain.

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Prix

Clinique

Consultation initiale

$150 CAD

Suivi

$100 CAD

Obtenez des réponses à vos questions

Le modèle alimentaire global d'un individu est un facteur beaucoup plus déterminant dans l'apparition du diabète que le sucre. Un régime contenant tous les groupes d'aliments est idéal pour une perte de poids saine et un maintien à long terme. Choisissez moins souvent des aliments contenant des sucres ajoutés. Dans le cadre d'une alimentation saine, incorporez des légumes, des fruits, des céréales complètes et des légumineuses.

L'idée que les glucides peuvent entraîner une prise de poids peut être due au fait qu'ils ont un effet sur l'insuline. L'insuline aide les cellules de l'organisme à absorber le glucose (décomposition des glucides) et à l'utiliser comme source d'énergie. Le pain blanc, les chips ou les gâteaux, qui ne contiennent pas de fibres ni de protéines, entraînent une augmentation rapide de la glycémie. En revanche, les aliments tels que le riz brun et les légumineuses contiennent des fibres et des protéines, ce qui ralentit l'augmentation de la glycémie. Consommés avec modération et conformément au Guide alimentaire canadien ¼ de l'assiette, les glucides sont un élément important d'une alimentation saine. Exemple de 2 portions de glucides à incorporer dans un repas : 2 tranches de pain à grains entiers, 1 tasse de patate douce ou 2/3 de tasse de riz brun. Pour une collation, une portion de glucides pourrait être 2/3 de tasse de yaourt ou 1 pomme.

Ces régimes ne sont pas viables à long terme. Au contraire, il faut viser une assiette équilibrée à chaque repas en privilégiant la couleur, le plaisir et la satiété :

1. Ajouter de la couleur grâce aux légumes
2. Favoriser la satiété grâce à des aliments riches en protéines
3. Complétez votre assiette avec vos glucides complexes préférés.