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Pourquoi un régime liquide avant une chirurgie bariatrique?
Toute personne admissible à une chirurgie bariatrique comprend qu’un long parcours de perte de poids l’attend.
Une intervention bariatrique représente une avancée majeure dans ce parcours, mais il existe de nombreuses consignes importantes à respecter avant et après l’opération pour vous aider à atteindre votre objectif final.
Adopter de nouvelles habitudes alimentaires est une étape essentielle du processus, qui contribuera à assurer le bon déroulement de la chirurgie et à maximiser ses effets positifs à long terme.
Suivre un régime liquide dans les jours précédant votre chirurgie bariatrique est crucial pour plusieurs raisons : préparer votre corps et votre esprit, réduire les risques de complications, et augmenter vos chances de réussite à long terme.
Pour qu'une chirurgie bariatrique soit envisageable, les patients doivent suivre un régime liquide pendant une à deux semaines avant l’opération. Ce régime permet d’initier une perte de poids rapide, ce qui accélère votre parcours et augmente les chances de succès de l’intervention.
Il a été démontré qu’un régime hypocalorique, riche en protéines mais pauvre en graisses et en glucides, peut réduire la taille du foie de 25 % en seulement deux semaines.
La réduction du foie peut rendre possible une laparoscopie plutôt qu'une chirurgie ouverte, ce qui est moins invasif et plus facile à récupérer. Un foie plus petit réduit les risques de complications et facilite le travail du chirurgien.
Le foie se trouvant au-dessus de l’estomac, un foie moins volumineux permet au chirurgien d’opérer plus facilement. L’intervention pourrait même être reportée ou annulée pendant l’opération si la perte de poids préalable n’est pas suffisante.
Pour assurer le succès de la chirurgie, il est préférable d’avoir l’estomac aussi vide et propre que possible. Des restes alimentaires dans l’estomac augmentent le risque de complications et favorisent la prolifération de bactéries. Or, une prolifération bactérienne incontrôlée dans l’estomac est associée à un risque accru d’infection post-opératoire.
Les recommandations préconisent des liquides riches en protéines, pauvres en glucides et en graisses – comme les substituts de repas ou les shakes protéinés. Ces apports permettent à l’organisme de privilégier la masse musculaire maigre, car une perte musculaire est presque inévitable avec la chirurgie et le régime restrictif avant et après. Préserver cette masse musculaire facilite la pratique d’exercice, élément clé dans la perte de poids.
Les patients doivent poursuivre un régime liquide pendant une à deux semaines après l’intervention, avant de réintroduire progressivement les aliments solides. S’habituer à ce régime en amont permet de renforcer votre force mentale et votre concentration dans les phases critiques après l’opération.
Développer la discipline et le contrôle nécessaires pour modifier vos habitudes alimentaires demande de la patience et de l’entraînement, ce qui peut être difficile. En commençant par un régime liquide avant et après l’intervention, vous mettez en place les bases d’un changement durable et d’une perte de poids réussie.
Perdre du poids avant la chirurgie peut même vous sauver la vie. Le débat autour de l’importance de la perte de poids préopératoire a longtemps duré, mais les preuves s’accumulent : perdre du poids avant la chirurgie est associé à de meilleurs résultats et à une réduction de la mortalité à 30 jours.
Une étude récente du *Journal of the American Medical Association* a révélé qu’une perte de poids même modeste avant l’opération est associée à un risque de mortalité à 30 jours plus faible. Plus le patient perd de poids avant l’intervention, plus le risque de mortalité à 30 jours diminue. Même une perte de moins de 5 % de l’IMC a permis de réduire ce risque de 24 %.
Beaucoup de personnes rencontrent des difficultés liées à la faim et aux envies lorsqu’elles passent à un régime liquide. Mais ces difficultés s’estompent une fois que le corps s’adapte à sa nouvelle normalité. La principale raison pour laquelle nous avons envie de produits sucrés est leur caractère addictif. Un régime liquide, avant et après l’intervention, facilite la transition vers une alimentation plus saine. Avec le temps, votre corps cessera naturellement de réclamer ces aliments sucrés.
Comme vous pouvez le constater, il existe de nombreuses raisons de suivre un régime liquide avant une chirurgie bariatrique. En initiant la perte de poids, en préparant le corps à l’opération et en facilitant l’adaptation aux changements majeurs à venir, ce régime constitue une étape fondamentale vers le succès.
