Nutrition avant la chirurgie

Avant de commencer votre régime liquide, veuillez consulter votre nutritionniste.

Pourquoi un régime liquide?

Le but d'un régime liquide préopératoire est de vous aider à perdre de 5 à 10% de votre excès de poids corporel avant la chirurgie. Il aide à réduire la taille de votre foie afin d'améliorer les résultats chirurgicaux. Il vous aidera également à entamer le processus de changement de façon saine, ce qui contribuera à un succès postopératoire à long terme.

En quoi consiste un régime liquide?

Substituts de repas (3 à 4 par jour)
Vous boirez un shake protéiné pour le déjeuner, le dîner, le souper, et un quatrième si vous en avez besoin.

Choisissez l'une des options suivantes:
- Optifast 900: poudre, commander en ligne avec ordonnance
- SlimTime: poudre, commander en ligne avec code d'achat
- Boost Simply+: pré-mélangé, disponible à la pharmacie
- Garden of Life: poudre à base de plantes, disponible en ligne
Remarque: vous pouvez remplacer 1 shake/jour avec 3 oz./85 g de protéines maigres (la taille d'un jeu de cartes).

Beaucoup de liquides (2 L par jour)
Évitez les boissons gazeuses et l'alcool.
Le café et le thé sont permis avec moins de¼ tasse de lait (sans crème ni sucre).

Légumes non féculents (3 à 4 tasses par jour) + 1 c. à table d'huile par repas
Choisir:
Concombre, tomate, oignon, laitue, céleri, brocoli, asperges, courgettes, poireaux, carottes, champignons, radis, poivrons, chou-fleur, bok choy, épinards, chou frisé, chou, haricots verts

Évitez:
Pommes de terre, ignames, courges, maïs, pois verts, haricots, légumineuses, navets, panais, citrouille, avocats, olives