Gérer la Constipation

Cette section est une série d'informations sur la gestion de la constipation qui peut survenir après la chirurgie

En contexte de la chirurgie bariatrique

• C’est un problématique tout à faire courant après une chirurgie bariatrique.

• Il se peut que vous alliez moins souvent à la selle les 4 premières semaines qui

  suivent la chirurgie.

• Le problème se résorbe généralement lorsque les aliments solides sont tolérés.

• La constipation n’est pas définie par l’absence d’une selle par jour.

  Le nombre normal d’émissions de selles peut varier de 1 à 3 par jour, à 2 à 3 par

  semaine.

Les causes possibles

• Apport hydrique insuffisante

• Activité physique insuffisante

• Diète faible en fibre

• Prise des narcotiques

La prévention de la constipation

• Boire au moins 1.5 L de liquides par jour

• Marcher pour favoriser une motilité intestinale

• Éviter les suppléments de fibres si l’apport hydrique est insuffisant

• Lorsque la diète normale (étape 4) est tolérée, favoriser les aliments riches en

  fibres (15 à 20 g par jour)

• Jus de pruneaux (à partir de la 3e ou 4e semaine après la chirurgie)