Qu’est-ce que l’effluvium télogène?

• L’effluvium télogène cause une perturbation au niveau du cycle capillaire normal, résultant ainsi la chute prématurée des cheveux

• Le cycle capillaire est composé de trois étapes :

  • Phase anagène (phase de croissance du cheveu)

  • Phase catagène (phase de repos du cheveu)

  • Phase télogène (phase d’expulsion du cheveu)

• La chute normale des cheveux se présente à la fin de la phase télogène (durée de 4 à 6 semaines).

• Dans le cas de l’effluvium télogène, la proportion des follicules pileux est anormalement élevée (de 7 à 35% de plus), ce qui entraîne une chute importante des cheveux. La perte totale des cheveux n’est donc pas possible

• Ce phénomène n’est malheureusement pas encore tout à fait bien compris.

• Causes possibles :

  • Maladies aigues/chroniques

  • Accouchement

  • Stress émotionnel important

  • Changements nutritionnels (perte de poids rapide, diète restrictive, déficiences nutritionnels)

  • Infection capillaire

  • Troubles endocriniens

• Se rétablit donc lors de l’arrêt/stabilisation de la perte de poids, la repousse des cheveux se fait dans les 6 à 12 mois suivants.

• Selon les études, aucun produit ni supplément permet d’éviter la perte de cheveux (si aucune carence n’est identifiée).

Comment minimiser la perte de cheveux?

• Assurer de consommer un apport suffisant en protéines.

• Éviter de teindre les cheveux.

• Éviter l’utilisation de fer chaud.

• Garder les cheveux courts.

• Prendre les suppléments de vitamines tel que prescrit.

• Mangez chaque jour une grande variété d'aliments sains et riches en nutriments.