L’effluvium Télogène

Qu’est-ce que l’effluvium télogène?

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L’effluvium télogène cause une perturbation au niveau du cycle capillaire normal, résultant ainsi la chute prématurée des cheveux.

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Le cycle capillaire est composé de trois étapes :

  • Phase anagène (phase de croissance du cheveu)
  • Phase catagène (phase de repos du cheveu)
  • Phase télogène (phase d’expulsion du cheveu)
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La chute « normale » des cheveux se présente à la fin de la phase télogène (durée de 4 à 6 semaines).

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Dans le cas de l’effluvium télogène, la proportion des follicules pileux est anormalement élevée (de 7 à 35% de plus), ce qui entraîne une chute importante des cheveux. La perte totale des cheveux n’est donc pas possible.

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Ce phénomène n’est malheureusement pas encore tout à fait bien compris.

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Causes possibles :

  • Maladies aigues/chroniques
  • Accouchement
  • Stress émotionnel important
  • Changements nutritionnels (perte de poids rapide, diète restrictive, déficiences nutritionnels)
  • Infection capillaire
  • Troubles endocriniens
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Se rétablit donc lors de l’arrêt/stabilisation de la perte de poids, la repousse des cheveux se fait dans les 6 à 12 mois suivants.

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Selon les études, aucun produit ni supplément permet d’éviter la perte de cheveux (si aucune carence n’est identifiée).

Comment minimiser la perte de cheveux?

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Assurer de consommer un apport suffisant en protéines.

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Éviter de teindre les cheveux.

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Éviter l’utilisation de fer chaud.

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Garder les cheveux courts.

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Prendre les suppléments de vitamines tel que prescrit.

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Mangez chaque jour une grande variété d'aliments sains et riches en nutriments.