Difficultés à S’alimenter

Effets secondaires

Cette section est une série d'effets secondaires qui pourraient vous arriver après la chirurgie

Comment prévenir/minimiser les difficultés à s’alimenter?

1

Éviter les aliments épicés/gras (frites, chips, beignes, aliments frits, pizza, burgers, etc.).

2

Fonctionner par essai-erreur pour déterminer quels sont les aliments tolérés.

3

Retourner à l’étape précédente de la diète lorsque vous ne tolérez pas de nouveaux aliments/consistances.

4

Prenez au moins 20 minutes pour manger.

5

Astuces pour ralentir la vitesse d’alimentation :

  • Utiliser la main non dominante pour s’alimenter.
  • Utiliser un sablier pour contrôler le temps de repas.
  • Prendre des petites bouchées (~ taille d’un 25¢ CAD ou l’ongle du pouce).
  • Prendre une pause après chaque bouchée.
  • Déposer les ustensiles après chaque bouchée.
6

Bien mastiquer la nourriture (au moins 25 fois).

7

Augmenter progressivement la quantité par repas.

8

Éviter de devancer les étapes (selon le « Protocole de nutrition »).